«História social», «cenário social», «simulação»: estas palavras cruzam-se quando procuras como preparar uma situação social. Não designam a mesma coisa. Este artigo diz o que faz cada ferramenta, em que se distinguem e como as usar em conjunto.
O que é uma história social
Neste artigo, uma história social é um texto curto, muitas vezes ilustrado, que descreve uma situação concreta antes de a viveres: onde, com quem, o que se passa, o que podes fazer. Em francês, a autoridade de saúde HAS fala de «cenários sociais».
O nome vem de Carol Gray, que começou como professora no Michigan e escreve ter desenvolvido as Social Stories em 1990. No seu sítio, apresenta-as como uma ferramenta de aprendizagem social que apoia a troca de informação entre pais, profissionais e pessoas autistas de todas as idades. Cada história descreve com rigor um tema relevante para a pessoa, segundo dez critérios, e dirige-se a uma criança, um adolescente ou um adulto. Aqui, «história social» é um nome comum em sentido lato; Social Stories™ designa o método, mais preciso, de Carol Gray.
A HAS cita os cenários sociais entre as suas ferramentas. Nas suas recomendações para adultos, recomenda aos profissionais que «utilizem ferramentas visuais (por exemplo, suportes de vídeo) e concretas para ajudar a pessoa a compreender e a tomar decisões em situações sociais (cenários sociais, termómetro das emoções, por exemplo)». A sua recomendação de 2026 para crianças e adolescentes também cita «cenários sociais», por exemplo para habituar progressivamente aos cuidados de saúde.
O que é uma simulação
Numa simulação, representas a situação: falas ou escreves, alguém responde-te e podes recomeçar. Na sua recomendação para adultos, a HAS recomenda aos profissionais que criem dispositivos para compreender os códigos sociais «através da experimentação e de exercícios em situações concretas», com, se for necessário, «um parceiro de treino que retoma as competências adquiridas e as volta a representar». Refere meios de aprendizagem «em grupo, individualmente, em contexto virtual ou de vida real».
O parceiro pode ser uma pessoa; a HAS não fala de IA. Numa simulação da Sociami, uma IA representa um papel: uma recrutadora, um vizinho, um colega. Respondes-lhe em voz alta, ou por escrito se preferires. No fim recebes um relatório: primeiro o que funcionou, depois pistas.
A diferença, numa tabela
A história social diz-te o que vai acontecer. A simulação faz-te experimentar as tuas frases.
| História social | Simulação | |
|---|---|---|
| O que fazes | Lês ou olhas. | Falas ou escreves, e respondem-te. |
| O que tiras daí | Sabes o que esperar. | Já disseste as tuas frases. |
| Quem a prepara | Uma pessoa que te conhece. | Um parceiro de treino ou uma IA. |
| Quando | Antes, para reler quantas vezes quiseres. | Antes, para refazer quantas vezes quiseres. |
| O seu limite | Não te faz praticar a tua resposta. | Não está escrita para a tua situação exata. |
Esta tabela é uma síntese da Sociami, não uma citação das fontes.
Usá-las em conjunto
Lê primeiro, pratica depois: a história dá-te o percurso, a simulação permite-te praticá-lo. Por exemplo, antes de uma entrevista de emprego, lês a história dessa reunião e depois repetes em voz alta as primeiras frases. Podes seguir a mesma ordem para preparar a mudança de escola. As duas tocam no que o glossário da HAS chama competências sociais: «conjunto de capacidades que nos permitem perceber, compreender e comunicar de forma adaptada as nossas emoções e as nossas necessidades e atingir os nossos objetivos relacionais».
A HAS cita os cenários sociais entre as ferramentas e as situações concretas entre os dispositivos; não os compara, e não diz qual convém melhor a uma pessoa. És tu quem decide, com um profissional ou uma pessoa de confiança se quiseres, vendo o que te ajuda.
O que a Sociami faz, e o que não faz
A Sociami propõe simulações, em voz alta ou por escrito, e fichas A4 ilustradas para imprimir: escolhes um tema, a Sociami escreve os passos e ilustra-os. Estas fichas não são Social Stories™ no sentido de Carol Gray. Nenhuma das fontes citadas aqui avaliou a Sociami. É uma ferramenta de treino, não um tratamento nem um dispositivo médico.
Para ver como é uma simulação, ver uma sessão de exemplo: uma primeira entrevista de emprego, com dados de exemplo. Este artigo dá pontos práticos, não um parecer médico.
FAQ
História social e cenário social são a mesma coisa?
«História social» retoma o nome inglês Social Stories™, o método de Carol Gray. «Cenários sociais» é a expressão que a HAS usa em francês. As fontes citadas não dizem se as duas expressões abrangem exatamente o mesmo: neste artigo usamo-las para a ideia comum, um texto que descreve uma situação antes de a viveres.
A partir de que idade se pode usar uma história social?
Carol Gray escreve que as suas Social Stories se dirigem a uma criança, um adolescente ou um adulto. A sua definição não indica, portanto, uma idade mínima. Para os grupos de treino de competências sociais, a HAS recomenda aos profissionais que os proponham o mais cedo possível e pelo menos a partir dos 6 anos. A Sociami, que não é um grupo de treino e de que a HAS não fala, dirige-se a pessoas autistas a partir dos 6 anos.
Quem pode escrever uma história social?
No método de Carol Gray, as pessoas que as escrevem, a que ela chama «autores», seguem um processo definido: recolher informação, encontrar um tema que sirva a pessoa, redigir um texto personalizado e ilustrá-lo. Um texto que não cumpra a sua definição não é uma Social Story no seu sentido.
Uma simulação substitui uma história social?
Não, fazem duas coisas diferentes. A história dá-te o percurso, a simulação permite-te praticá-lo. Nenhuma das duas substitui um profissional que te conheça.
É preciso falar em voz alta numa simulação?
Não. Antes de uma simulação, a Sociami propõe-te verificar o microfone. Se não tens um, ou se preferes escrever, escolhes «Continuar por escrito»: a simulação inteira faz-se então no teclado. Durante uma simulação em voz alta, também podes escrever a qualquer momento.
Fontes
Estes textos falam do autismo e do acompanhamento. Nenhum avaliou a Sociami. As recomendações da HAS dirigem-se aos profissionais. As páginas de Carol Gray estão em inglês. As passagens de fontes em inglês e em francês são traduzidas pela nossa redação. Ligações consultadas a 13 de outubro de 2026.
- Carol Gray, What is a Social Story? (em inglês).
- Carol Gray, Social Stories: história do método (em inglês).
- HAS e Anesm (França), Trouble du spectre de l'autisme : interventions et parcours de vie de l'adulte, recomendações de boas práticas, dezembro de 2017 (em francês; ferramentas visuais, situações concretas, glossário). Página da recomendação.
- HAS (França), Trouble du spectre de l'autisme : interventions et parcours de vie du nourrisson, de l'enfant et de l'adolescent, recomendação de boas práticas, janeiro de 2026 (em francês; secções 3.2.3 e 5.2.1). Página da recomendação.
A Sociami é uma ferramenta de treino de situações sociais, não um dispositivo médico.