« Histoire sociale », « scénario social », « simulation » : ces mots se croisent quand on cherche à préparer une situation sociale. Ils ne désignent pas la même chose. Cet article dit ce que fait chaque outil, en quoi ils diffèrent, et comment les utiliser ensemble.
Ce qu'est une histoire sociale
Dans cet article, une histoire sociale est un texte court, souvent illustré, qui décrit une situation précise avant que tu la vives : où, avec qui, ce qui se passe, ce que tu peux faire. En français, la HAS parle de « scénarios sociaux ».
Le nom vient de Carol Gray, qui a commencé comme enseignante dans le Michigan et écrit avoir développé les Social Stories en 1990. Sur son site, elle les présente comme un outil d'apprentissage social qui soutient l'échange d'informations entre les parents, les professionnels et les personnes autistes de tout âge. Chaque histoire décrit avec exactitude un sujet qui compte pour la personne, selon dix critères, et s'adresse à un enfant, un adolescent ou un adulte. « Histoire sociale » est ici un nom commun, au sens large ; Social Stories™ désigne la méthode de Carol Gray, plus précise.
La HAS cite les scénarios sociaux parmi les outils. Dans ses recommandations pour les adultes, elle recommande aux professionnels d'« utiliser des outils visuels (par exemple supports vidéo) et concrets pour aider la personne à la compréhension et à la prise de décision dans des situations sociales (scénarios sociaux, thermomètre des émotions par exemple) ». Sa recommandation de 2026 pour les enfants et les adolescents cite aussi des « scénarios sociaux », par exemple pour habituer progressivement aux soins.
Ce qu'est une simulation
Dans une simulation, tu joues la situation : tu parles ou tu écris, quelqu'un te répond, et tu peux recommencer. Dans sa recommandation pour les adultes, la HAS recommande aux professionnels de mettre en place des dispositifs pour comprendre les codes sociaux « par l'expérimentation et des mises en situation », avec, si nécessaire, « un partenaire d'entraînement qui reprend les habiletés acquises et les rejoue ». Elle cite des moyens d'apprentissage « en groupe, en individuel, en contexte virtuel ou de vie réelle ».
Le partenaire peut être une personne ; la HAS ne parle pas d'IA. Dans une simulation Sociami, une IA joue un rôle : une recruteuse, un voisin, un camarade. Tu lui réponds à voix haute, ou par écrit si tu préfères. À la fin, tu reçois un rapport : ce qui a fonctionné d'abord, des pistes ensuite.
La différence, en un tableau
L'histoire sociale te dit ce qui va se passer. La simulation te fait essayer tes phrases.
| Histoire sociale | Simulation | |
|---|---|---|
| Ce que tu fais | Tu lis ou tu regardes. | Tu parles ou tu écris, on te répond. |
| Ce que tu en retires | Tu sais à quoi t'attendre. | Tu as déjà dit tes phrases. |
| Qui la prépare | Une personne qui te connaît. | Un partenaire d'entraînement, ou une IA. |
| Quand | Avant, à relire autant que tu veux. | Avant, à refaire autant que tu veux. |
| Sa limite | Elle ne te fait pas pratiquer ta réponse. | Elle n'est pas écrite pour ta situation exacte. |
Ce tableau est une synthèse de Sociami, pas une citation des sources.
Les utiliser ensemble
Lis d'abord, joue ensuite : l'histoire donne le déroulé, la simulation le fait pratiquer. Par exemple, avant un entretien d'embauche, tu lis l'histoire de ce rendez-vous, puis tu rejoues les premières phrases à voix haute. Tu peux suivre le même ordre pour préparer une rentrée au collège. Les deux touchent à ce que le glossaire de la HAS appelle les habiletés sociales : « ensemble des capacités qui nous permettent de percevoir, de comprendre et de communiquer de façon adaptée nos émotions et nos besoins et de réaliser nos objectifs relationnels ».
La HAS cite les scénarios sociaux parmi les outils et les mises en situation parmi les dispositifs ; elle ne les compare pas, et ne dit pas laquelle convient le mieux à une personne. C'est à toi, avec un professionnel ou une personne de confiance si tu le souhaites, de voir ce qui t'aide.
Ce que Sociami fait, et ce qu'il ne fait pas
Sociami propose des simulations, à voix haute ou par écrit, et des fiches A4 illustrées à imprimer : tu choisis un sujet, Sociami écrit les étapes et les illustre. Ces fiches ne sont pas des Social Stories™ au sens de Carol Gray. Aucune des sources citées ici n'a évalué Sociami. C'est un outil d'entraînement, pas un soin ni un dispositif médical.
Pour voir à quoi ressemble une simulation, voir une séance d'exemple : un premier entretien d'embauche, avec des données d'exemple. Cet article donne des repères pratiques, pas un avis médical.
FAQ
Histoire sociale et scénario social, est-ce la même chose ?
« Histoire sociale » reprend le nom anglais Social Stories™, la méthode de Carol Gray. « Scénarios sociaux » est le mot employé par la HAS. Les sources citées ne disent pas si les deux mots recouvrent exactement la même chose : dans cet article, on les emploie pour l'idée commune, un texte qui décrit une situation avant qu'on la vive.
À partir de quel âge utiliser une histoire sociale ?
Carol Gray écrit que ses Social Stories s'adressent à un enfant, un adolescent ou un adulte. Sa définition ne donne donc pas d'âge minimum. Pour les groupes d'entraînement aux habiletés sociales, la HAS recommande aux professionnels de les proposer dès que possible, et au moins à partir de 6 ans. Sociami s'adresse aux personnes autistes dès 6 ans ; ce n'est pas un groupe d'entraînement, et la HAS n'en parle pas.
Qui peut écrire une histoire sociale ?
Pour la méthode de Carol Gray, les personnes qui l'écrivent, qu'elle appelle des « auteurs », suivent un processus défini : recueillir des informations, trouver un sujet qui convient à la personne, rédiger un texte personnalisé et l'illustrer. Un texte qui ne répond pas à sa définition n'est pas une Social Story au sens de Carol Gray.
Une simulation remplace-t-elle une histoire sociale ?
Non, elles font deux choses différentes. L'histoire donne le déroulé, la simulation le fait pratiquer. Aucune des deux ne remplace un professionnel qui te connaît.
Faut-il parler à voix haute dans une simulation ?
Non. Avant une simulation, Sociami te propose de vérifier ton micro. Si tu n'en as pas, ou si tu préfères écrire, tu choisis « Continuer par écrit » : toute la simulation se fait alors au clavier. Pendant une simulation à voix haute, tu peux aussi écrire à tout moment.
Sources
Ces textes parlent de l'autisme et de l'accompagnement. Aucun n'a évalué Sociami. Les recommandations de la HAS s'adressent aux professionnels. Les pages de Carol Gray sont en anglais. Liens consultés le 13 octobre 2026.
- Carol Gray, What is a Social Story? (en anglais).
- Carol Gray, Social Stories : histoire de la méthode (en anglais).
- HAS et Anesm, Trouble du spectre de l'autisme : interventions et parcours de vie de l'adulte, recommandations de bonne pratique, décembre 2017 (outils visuels, mises en situation, glossaire). Page de la recommandation.
- HAS, Trouble du spectre de l'autisme : interventions et parcours de vie du nourrisson, de l'enfant et de l'adolescent, recommandation de bonne pratique, janvier 2026 (§ 3.2.3 et § 5.2.1). Page de la recommandation.
Sociami est un outil d'entraînement aux situations sociales, pas un dispositif médical.