Un entretien d'embauche est une situation sociale : on te pose des questions, tu réponds, chacun observe l'autre. Il demande des habiletés sociales que tu peux travailler à l'avance. Cet article donne des repères concrets pour t'y préparer : connaître le déroulé, préparer tes réponses, les dire à voix haute, décider si tu parles de ton autisme, savoir qui peut t'aider. Tu prends ce qui t'est utile.
Ce qui se passe dans un entretien d'embauche
Voici un déroulé possible : accueil, présentation, questions du recruteur, tes questions, fin. Le connaître à l'avance peut enlever une part d'imprévu. Chaque entreprise a ses variantes : tu peux demander à l'avance combien de temps dure l'entretien et avec combien de personnes il a lieu. Aucune source citée ici ne décrit un entretien : ce tableau est un repère pratique de Sociami.
| Étape | Ce qui se passe | Ce que tu peux préparer |
|---|---|---|
| Accueil | Tu arrives, tu salues, on te présente la personne qui te reçoit. | Le trajet, l'heure d'arrivée, une phrase pour te présenter. |
| Présentation | Le poste et l'entreprise sont présentés, puis on te demande de parler de toi. | Deux ou trois phrases sur ton parcours et sur ce qui t'intéresse dans ce poste. |
| Questions du recruteur | Questions sur ton parcours, tes compétences, ce qui te motive. | Des réponses écrites aux questions courantes. |
| Tes questions | On te demande si tu as des questions. | Deux ou trois questions notées à l'avance : une journée type, l'équipe. |
| Fin | On te dit la suite : quand tu auras une réponse, ce qui se passe ensuite. | Une phrase pour remercier, et la question « Quand aurai-je une réponse ? ». |
Préparer tes réponses, puis les dire à voix haute
Écris tes réponses aux questions courantes, puis dis-les à voix haute, plusieurs fois, avec quelqu'un ou seul. Garde chaque réponse courte : quelques phrases suffisent. Se présenter, répondre, poser une question : ces gestes se répètent. Tu peux d'abord lire le déroulé dans une histoire sociale, avant de répéter tes réponses.
Des questions possibles :
- « Parlez-moi de vous. »
- « Pourquoi ce poste vous intéresse-t-il ? »
- « Quelles sont vos qualités ? »
- « Racontez-moi une situation où vous avez dû résoudre un problème. »
- « Avez-vous des questions ? »
La HAS recommande aux professionnels de proposer aux adultes autistes des programmes de soutien aux habiletés professionnelles qui comportent « un entraînement aux compétences sociales spécifiques du contexte professionnel » et « une aide à la réalisation de curriculum vitæ et à la préparation des entretiens d'embauche ». Elle recommande aussi des dispositifs pour comprendre les codes sociaux « par l'expérimentation et des mises en situation », avec, si nécessaire, « un partenaire d'entraînement qui reprend les habiletés acquises et les rejoue » avec la personne.
À la maison, le partenaire d'entraînement peut être une personne de confiance qui joue le recruteur. Tu peux aussi répéter avec une IA : Sociami permet de rejouer des situations à voix haute ou par écrit, autant de fois que nécessaire. Aucune des sources citées ici ne l'a évalué.
Parler ou non de ton autisme
C'est toi qui décides. Les sources citées ici décrivent chacune un des deux choix.
- Ne pas en parler. À propos de l'accompagnement dans l'emploi, la HAS écrit que toute action de l'accompagnateur « nécessite l'accord de la personne, qui peut souhaiter que son diagnostic ne soit pas connu de l'employeur ».
- En parler. Le portail public Mon Parcours Handicap s'adresse aux personnes en situation de handicap et ne parle pas d'autisme en particulier. Il écrit que, pendant l'entretien, « votre handicap n'est pas le sujet central », mais qu'on peut l'évoquer. Pour cela, « inutile d'entrer dans le détail de votre dossier médical » : il conseille des phrases simples et d'exposer « les solutions qui permettent de compenser le handicap ».
Quel que soit ton choix, prépare-le à l'avance. Si tu décides d'en parler, écris une ou deux phrases : ce que tu fais bien, ce qui t'aide au travail. Dis-les à voix haute, comme tes autres réponses.
Te faire aider pour te préparer
Tu n'es pas obligé de préparer seul. En France, Mon Parcours Handicap décrit deux appuis, qui dépendent de ta situation.
- Le conseiller Cap emploi, quand tu en as un : le portail conseille de le solliciter, car il « pourra aussi vous accompagner dans la préparation de votre entretien d'embauche » : présenter ton parcours, exprimer ta motivation, parler de ton handicap si tu le souhaites.
- L'emploi accompagné est un dispositif d'appui à l'emploi pour les personnes en situation de handicap. L'accompagnement est assuré par un référent unique, aussi appelé « job coach ». La page parle d'« une assistance pour la recherche d'un emploi », sans dire que le référent prépare les entretiens. Pour en bénéficier, il faut « être reconnu travailleur handicapé et avoir plus de 16 ans ». Il est mis en œuvre sur décision de la CDAPH (la commission des droits et de l'autonomie des personnes handicapées, au sein de la MDPH) ou sur prescription du service public de l'emploi (Cap emploi, France Travail ou une Mission locale).
Une personne de confiance peut aussi t'aider : te poser tes questions, relire tes réponses, t'écouter les dire.
Le jour de l'entretien
Repère le trajet avant, arrive en avance, garde tes notes avec toi. Si tu ne comprends pas une question, demande qu'on la reformule. Si tu as besoin d'un temps pour répondre, tu peux le dire : « Je réfléchis un instant. »
Après l'entretien
Note ce qui a fonctionné et ce que tu veux préparer autrement. Tu peux lire une réponse négative comme une information sur ce poste, pas comme un jugement sur toi. Garde tes notes : elles servent pour le prochain entretien.
Pour répéter un entretien d'embauche à voix haute ou par écrit, voir une séance d'exemple : un premier entretien, avec des données d'exemple. Cet article donne des repères pratiques, pas un avis médical. Pour une situation qui t'inquiète, parles-en à un professionnel qui te connaît.
FAQ
Dois-je dire que je suis autiste pendant un entretien d'embauche ?
C'est ton choix. À propos de l'accompagnement dans l'emploi, la HAS écrit que la personne « peut souhaiter que son diagnostic ne soit pas connu de l'employeur ». Le portail Mon Parcours Handicap écrit que « votre handicap n'est pas le sujet central » de l'entretien, mais qu'on peut l'évoquer, avec des phrases simples et sans entrer dans le détail de son dossier médical. Décide à l'avance, et si tu choisis d'en parler, prépare quelques phrases et dis-les à voix haute avant le jour de l'entretien.
Comment répondre à « Parlez-moi de vous » ?
Garde trois temps, en quelques phrases : qui tu es aujourd'hui, ce que tu sais faire, pourquoi ce poste t'intéresse. Écris-les, puis dis-les à voix haute jusqu'à ce qu'elles te paraissent naturelles. Tu n'as pas à raconter toute ta vie : choisis ce qui compte pour ce poste.
Que faire si je ne comprends pas une question ?
Demande qu'on la reformule : « Pouvez-vous reformuler la question ? » Tu peux aussi la répéter avec tes mots pour vérifier que tu l'as bien comprise. Si tu as besoin de temps, dis-le : « Je réfléchis un instant. »
Est-ce que je peux venir avec des notes ?
Tu peux demander à l'avance si tu peux garder un carnet avec tes questions et quelques points clés. Dire au début de l'entretien que tu as préparé des notes peut éviter de les sortir par surprise. Garde-les courtes, pour pouvoir les lire d'un coup d'œil.
Qui peut m'aider à préparer un entretien d'embauche ?
Une personne de confiance peut jouer le recruteur et te poser tes questions. En France, d'après Mon Parcours Handicap, ton conseiller Cap emploi, si tu en as un, peut t'accompagner dans la préparation. L'emploi accompagné propose, lui, un référent unique (« job coach ») aux personnes reconnues travailleurs handicapés de plus de 16 ans. Tu peux aussi répéter seul, ou avec Sociami, pour travailler tes habiletés sociales. Pour choisir entre lire le déroulé et le jouer, lis Histoire sociale ou simulation : la différence.
Sources
Ces textes parlent de l'autisme, de l'emploi et du handicap. Aucun n'a évalué Sociami. Les recommandations de la HAS s'adressent aux professionnels. Les pages de Mon Parcours Handicap parlent de « handicap » et ne mentionnent pas l'autisme. Aucune source ne décrit le déroulé d'un entretien. Liens consultés le 13 octobre 2026.
- HAS et Anesm, Trouble du spectre de l'autisme : interventions et parcours de vie de l'adulte, recommandations de bonne pratique, décembre 2017. Page de la recommandation.
- Mon Parcours Handicap, Comment parler de votre handicap, mis à jour le 28 janvier 2024.
- Mon Parcours Handicap, Être salarié en milieu ordinaire avec un dispositif d'emploi accompagné, mis à jour le 17 janvier 2024.
Sociami est un outil d'entraînement aux situations sociales, pas un dispositif médical.